上星期我又很努力的研究『敲膽經』(當然也有身體力行)
因為我本來是很努力的用我的拳頭狂k我的大腿外側
可是 我都沒感覺ㄋㄟ
什麼會痛 會發熱 會麻之類的 我都沒有Fu
研究之於才知道
原來要用我握拳之後的『關節』處去敲打
敲一敲 果然會痛
但是 就是會痛才有效阿
為了擊退身上的肥肉 拼了!!
『敲膽經』之餘剛好又看到『帶經』
瞎密是『帶經』勒
就是我們穿褲子褲頭兩旁跑出來的那坨游泳圈就是『帶經』
三不五時去敲敲他 據說也有效
只是上述的方法
不只適用於擊退肥肉
更重要的是可以讓身體健康
所以想要看見成效→基本上要幾個月之後
所以我
上班時敲
騎車也敲
睡前也敲
我敲敲敲
相信有一天小腹上的肉
會消失的!!
研究越多看越多,星期六在家裡我還『拉筋』了
據說這招是最有效的一招
醫生說筋越緊的人身體越不好
只是拉筋的過程真的很痛
改天再來分享。
因為我本來是很努力的用我的拳頭狂k我的大腿外側
可是 我都沒感覺ㄋㄟ
什麼會痛 會發熱 會麻之類的 我都沒有Fu
研究之於才知道
原來要用我握拳之後的『關節』處去敲打
敲一敲 果然會痛
但是 就是會痛才有效阿
為了擊退身上的肥肉 拼了!!
『敲膽經』之餘剛好又看到『帶經』
瞎密是『帶經』勒
就是我們穿褲子褲頭兩旁跑出來的那坨游泳圈就是『帶經』
三不五時去敲敲他 據說也有效
只是上述的方法
不只適用於擊退肥肉
更重要的是可以讓身體健康
所以想要看見成效→基本上要幾個月之後
所以我
上班時敲
騎車也敲
睡前也敲
我敲敲敲
相信有一天小腹上的肉
會消失的!!
研究越多看越多,星期六在家裡我還『拉筋』了
據說這招是最有效的一招
醫生說筋越緊的人身體越不好
只是拉筋的過程真的很痛
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